休閒活動描述：：越來越多的女性朋友上醫院咨詢月經量少的問題，很多女性朋友都反應到自己的月經量很少，有時候一天就完了。面對這樣的情況，一些女性選擇通過飲食調理來改善。 專家說，月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。可以通過健康飲食來調理。那女性月經量少吃什么調理？ 當女性出現月經量少而無它身體異常情況時，可借助以下食物來調理： 1、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服， 每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。 2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯， 吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。 3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。 一些女性出現月經量少是身體異常的前兆，建議月經量少的女性到醫院進行相關的婦科檢查，查出月經量少的原因，然后對癥治療。因為，長期月經量少易誘發女性閉經，導致不孕，宜特別重視。