居家環保描述：：有的女性在生產后發現自己的月經不調，有的是一個月來兩次，而且量也非常多，這是怎么回事呢，產后月經不調正常嗎？ 對于女性朋友的擔心，婦科專家說，產后第一個月和第二個月的月經不調是正常的，因為產后各個器官尚未完全恢復正常狀態，月經不調很容易出現，一般需要觀察2-3個周期，同時如果月經期時間正常，也沒有腰酸、腹痛等不適癥狀的，就不用太擔心，注意加強營養，多休息即可。但如果三個月后月經還不正常的話，那就需要上醫院檢查具體原因了。 女性朋友產后月經的復潮個體差異也很大，也有的產婦，產后月經復潮時間在產后一年。一般說來，不哺乳者，產婦通常在產后6—10周月經復潮，平均在產后10周左右恢復排卵。哺乳的產婦月經復潮延遲，有的在產褥期月經一直不來潮，平均在產后4—6個月恢復排卵，產后較晚恢復月經者，首次月經來潮前多有排卵。 產后月經不調的預防 1、女性朋友在生產完后，平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。 　 2、注意保持心情愉悅。心情抑郁或沮喪常常使月經量減少甚至閉經，而情緒緊張可使月經量增多，月經提前。 　 3、參加活動，避免過于安逸，造成懶惰。另外也要多休息，避免過度勞累對健康不利。 以上就是關于產后月經不調正常嗎的相關介紹，由此可見產后月經不調在第一個月是正常的，但如果超過三個月就應引起一定的重視，最好上醫院檢查。 本文首發網站女性婦科網：/fuke/yuejingbudiao/12893