生活技能描述：：月經突然提前三天正常嗎？一向規律的月經，卻突然提前三天到來，這讓很多女性朋友不解和煩惱。不解的是為什么月經會提前到來。而最讓女性擔心的是月經提前有可能是身體出了狀況。那女性月經突然提前三天到來，是正常的嗎？ 月經突然提前三天正常嗎？專家指出，正常情況下，月經提前或推遲7天左右都是正常的，可不必擔心。月經提前三天到來，若沒有伴隨其它異常癥狀，在生理上都是比較正常的表現，因為月經多受到情緒，飲食，工作壓力等多方面的影響。 當女性月經突然提前三天時，又沒有其它異常表現，如月經異味，月經量過多或過少，這種情況的月經提前多受環境，壓力或飲食影響，可不必擔心。但若月經提前三天，又伴有其它異常癥狀，應引起足夠的重視。 另外，女性為了確保月經的規律性，還應注意生活規律,養成良好的生活飲食習慣。偶見經期延遲與量減少,又無明顯不適,不必急于自療。可觀察2-3個周期再作定論。飲菜要營養豐富,搭配合理，經期少食寒冷性食物,如西瓜、黃瓜、蟶子、田螺、蚌、百合、土豆、綠豆等。忌食酸性、有固澀作用的食物,如烏梅、白果、石榴等。還應保持心情開朗，心情抑郁會使氣行阻滯、血流不暢、月經難下。月經延后、量少和體質虛弱有關,應多參加文娛體育活動,提高機體抵抗能力。 本文首發網站女性婦科網：/fuke/yuejingbudiao/18493