健身運動描述：：產后新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，都會造成產后各種月經問題。出現產后月經不調的婦女可以選用中藥調理。中藥調理產后月經不調會有很好的效果，而且對于寶寶的發育不會造影響。 以下是中藥調理產后月經不調的兩劑方子，建議在醫生指導下用藥。 處方一：紅雞冠花、白雞冠花各9克 用法：水煎，日1劑，月經來潮前6天，日服2次 療效：用藥6天見效。 處方二：丹參20克，當歸、黨參、玫瑰花、女貞子、廣木香各15克，赤芍、旱蓮草、延胡、香附各10克，紅花、核桃仁各9克，川軍6克。隨癥加減;經期錯后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。經期提前加益母草15克。 用法：水煎，日1劑，服2次 療效：服藥5-7劑，效率很高。 以上便是中藥調理產后月經不調的方子介紹，出現產后月經不調的女性一定要在醫生指導下服藥，不能擅自服用。另外，產后出現月經不調，最主要的是要保持心情愉快,產后月經不調也是正常的,但一般情況下半年左右月經會恢復正常,如果長期是這樣的,就要去醫院做婦科方面的檢查。 本文首發網站女性婦科網：/fuke/yuejingbudiao/15614