休閒旅遊描述：：婦女絕經期的癥狀表現多種多樣，但最具特征性的絕經期癥狀是潮熱，也稱為自主神經系統功能失調或血管舒縮不穩定癥狀。　　潮熱發作時，輕者僅有短暫的發熱感，幾乎不引起注意;重者先感到胸前。頸部發熱，然后熱感如潮水樣迅速涌向面部，面部皮膚頓時潮紅隨即全身有輕微的出汗或者大汗淋漓，以致旁人能夠看到，繼而又轉為畏寒。發作時若醫師進行細致的檢查，可發現患者手指、足趾皮膚溫度不升，因出汗可使皮膚的電阻下降，脈搏加速等。發作多在夜間睡眠時或清晨，往往因此而清醒，其頻度可由每日1-2次至數十次，持續時間可由數秒至數分鐘。潮熱頻繁發作時，婦女的其他癥狀如：心神不安、焦慮不安、失眠、緊張、乏力、煩躁等也很嚴重。日常工作可能受到影響。　　75-85%的絕經期婦女發生潮熱，但癥狀嚴重、引起很大痛苦的僅占10%-20%。發生的時間與絕經之間的時間關系亦很不一致，一般在絕經過渡期即開始，直至絕經后可持續長短不等的一段時間，典型的1-3年，有調查顯示，月經規則的婦女腫17%有潮熱癥狀，月經不規則的婦女(尤其在絕經過渡后期)潮熱的發生率達到40-85%，絕經后1-2年則50-65%有潮熱。還有25-35%婦女在絕經后5-10年在絕經15年后仍感到潮熱。應激、抽煙、飲酒、進食及含興奮劑的飲料、辛辣食品及室溫過高等情況下，可能會加重潮熱的癥狀。　　自主神經系統功能失調還可引起身體其他部位的血管舒縮功能異常，如頭部供血不足可引起眩暈，手足供血不足可引起手足冰冷;血壓可有波動;消化道功能失調而有惡心、嘔吐、腹脹、便秘等，亦可出現心悸、乏力、心前驅憋悶或疼痛，出現這些癥狀應找醫師診治，服用適當的藥物，以改善局部供血狀況。