養生之道描述：：月經正常是什么樣的?很多女性朋友對于正常的月經是什么樣的并不是特別的了解。很多月經期的女性一有問題，便懷疑是自己患了什么疾病。因此，掌握月經相關知識，對于女性朋友認識月經不調有很大的幫助。那女性月經正常到底是什么樣的呢?　　月經正常是什么樣的?判斷月經是否正常，主要是從月經周期，月經天數，以及月經總量和顏色來觀察。另外，女性月經期還會伴隨一系列的癥狀表現，如腹痛腰脹，頭暈等癥狀來判斷是否為正常的月經期。　　月經正常是什么樣的?　　正常的月經周期：正常范圍25-40天,最好28-30天。　　月經天數：正常范圍3-7天(一般來說,身體較好的、或孕未育的3-5天干凈。生過一個BB以后5-7天干凈、無論生沒生過但身體不算太好的,7-8天干凈)。　　月經總量：正常范圍一次20-80毫升,10-30片衛生巾,一般16-20片左右(日用、夜用/超長夜用加起來)。　　月經血特點：月經血的特點是不凝固,呈暗紅色。月經血中除血液外,還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。　　月經是女性的一種正常生理現象,多數女性在月經期無明顯癥狀,少數婦女可有乳房發脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。這種情況一般不影響工作,也不必治療,月經期以后癥狀會自然消失。 本文首發網站女性婦科網：/fuke/yuejingbudiao/18074