居家照顧描述：：女性的好朋友——月經，是正常的生理現象，也是反映女子健康與否的一個標志。由于種種原因，使得許多女性朋友出現月經推遲的現象，那么月經推遲該怎么辦呢？ 女性月經周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。月經推遲主要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經不調。對于有過性生活的育齡婦女，如果月經周期一向正常，而現在出現月經推遲的現象，可以在月經推遲后的五天用早孕試紙檢測下，如果試紙呈陽性，并且出現一些妊娠反應的表現，如有乳房脹痛，惡心等癥狀，可診斷為妊娠。 如果不是妊娠，則需要考慮其他的原因，如藥物的副作用，手術引起，還有精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素和一些影響內分泌的疾病等，都可以引發月經推遲。由于導致月經推遲的原因不一樣，因此，出現月經推遲最好是及時上正規醫院做相關檢查，再確定治療方案。 其實月經推遲是可以預防的，如平時經期要注意防寒避濕，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。還要注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交，避免過度勞累等。 以上就是關于月經推遲該怎么辦的相關介紹，如果月經推遲不及時治療，持續時間長，對女性身體危害是很大的，因此，希望廣大女性朋友能夠引起重視，出現月經不調就要及時檢查治療。 本文首發網站女性婦科網：/fuke/yuejingbudiao/14416