生活智慧描述：：「生產」是人生中一件大事。更有許多孕婦自覺「產前焦慮」，越逼近預產期就越恐慌，過去查的負面資料通通浮上腦袋，深怕自己也是其中之一。 讓孕婦充滿壓力的問題不外乎是：「會不會很痛？」、「我什么時候可以打無痛？會不會來不及？」、「我會不會血崩？大量出血然后就來不及、死掉了？」根據這些問題，醫師給了一些客觀的答案。 (好不容易懷孕十個月，終于要來到「生產」這關大魔王了！) 1.有好多生產的相關的負面新聞！我越看越害怕，怎么辦？ 在這些個案中，只有少數狀況特殊的才會有媒體報導，但實際狀況是大部分的孕婦都能順利的生產。如果真的越看越焦慮，那就少看聳動的新聞，找資料的時候就只看專業醫師的說明，或是直接問自己的婦產科醫師。 2.我好怕痛！我什么時候可以打無痛？ 醫師表示，如果是生第一胎，產程大部分都會比較久，基本上不會來不及打無痛。孕媽咪也可以在一進醫院的時候就表示自己要打無痛，麻醉師就會先幫孕媽咪準備好，到時候真的痛得不得了也能及時緩解痛感。 比較常見的「來不及打無痛」的案例都是生過一胎以上的媽媽，這些孕婦的產程速度都很快，有些事進醫院不到30分鐘就生了，這時候我們才會給他選：「你的產程很快，可能20分鐘、30分鐘小孩就出來了，你還要打嗎？」但如果媽咪堅持要打，我們也還是會幫他準備。 3.我不會拉梅茲呼吸、也沒上過課不知道要怎么出力，會不會影響我生小孩？ 有些孕媽咪很用心，會在生產前撥空去上生產相關的衛教課程、瑜伽，學怎么拉梅茲呼吸。不過，如果媽咪沒時間去學、沒上課的話也沒關系，醫師：「這些都是很簡單的技巧，媽媽上產臺的時候我們也都會再提醒，教媽媽。所以一定沒有問題的。」 醫師也分享一個生產出力時最簡單的小技巧：陣痛來時，嘴巴吸進一口氣閉起來，用上大號的方式出力就好。護理師、婦產科醫師會提醒你什么時候出力、放松，聽指示即可。 4.我會不會發生產后大出血、血崩的狀況？ 產后大出血確實很嚇人。除了媽咪自己檢查子宮收縮的恢復狀況，護理師也會在每兩小時、三小時，頻繁地關心媽媽的狀況，如果真的有什么緊急的事件基本上都是來得及的。 5.寶寶后期胎動變好少，我要怎么確定寶寶還活著？ 因為胎兒長大、活動空間確實會變小。媽咪可以早、中、晚固定時間，吃完飯后靜坐一會觀察寶寶的胎動狀況、或是拍拍肚子叫寶寶起床。如果胎動次數比之前少于一半，媽咪就算是為求心安也可以到醫院檢查。 尤其在過去醫療環境不發達的時候，更有「生得過雞酒香、生不過四塊板」來形容生產的風險。但幸好現在醫療體系發達、科學進步，大部分的孕婦都能順利生產。媽咪們就放心的帶著愉快的心情、跟待產包去生小孩吧～ 發表評論