休閒活動描述：：懷孕是很辛苦的一件事，但是也是很幸福的。很多準媽媽們越到預產期的時候越是緊張，除了想要知道性別之外，還想要知道長得什么樣。還有一些女人更多的是害怕，因為聽說了太多生孩子很痛的情況。其實，只要做好了準備就不怕了，那么快到預產期要準備什么呢?不要著急，下面來看看臨產前的保健措施吧。 快到預產期要準備什么 一、準備好待產包 待產包是很重要的，一般來說會包含衛生巾、產褥墊、大號衛生巾等，這些都是生產時必須要用到的。如果不早點準備，等到要生了適合準備，就來不及了。因為到時候手忙腳亂的，都不知道要去哪里買。 除了產婦要用的東西要準備好之外，還需要準備孩子穿的衣褲、小被子、紙尿褲、奶瓶、奶粉之類的。因為東西多，收拾后放好，要生了就可以直接帶走了。 二、準備好迎接寶寶 快要生的時候，往往都會提前發動的，女人們感受到宮縮帶來的疼痛。面對突如其來的疼痛，女人們很容易覺得難受，不知道該如何呼吸應對。建議女人們要做好迎接寶寶的準備，提前學習科學的呼吸方法。屆時生孩子的時候，才不會因為呼吸急促而難受。 日常多看看分娩常識，讓自己冷靜下來。尤其特別怕痛的女人們，不要一直想著生孩子很痛的問題，因為越想越緊張。緊張的狀態下，更容易感到疼痛。在生之前調整好心情，做好心理準備。 除了這兩個準備之外，還需要注意身體的異常變化。快到預產期的時候，如果發現腹部疼痛，或者說沒胎動了一定要及時就醫檢查。因為寶寶可能提前出生，或者說出現了繞頸問題，如果不及時剖腹產的話，胎兒很容易因為繞頸窒息而死亡。 發表評論