孕晚期什么辦法可以促進宮縮:休閒娛樂
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走路或爬樓梯
準媽媽在宮縮陣痛后,也應站起來走路或爬爬樓梯,這樣的直立動作可以促進循環,讓更多的血液流到子宮,促進宮縮。且走動時,胎兒因為重力的作用,也對宮頸產生更大的壓力,使宮頸擴張加速,宮縮更有力。
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刺激乳頭
刺激產婦的乳頭部位,或者是按摩子宮穴位,這樣也都能達到促進子宮收縮目的。這樣的方法有一定的危險性,一定要在醫生的指導下進行,不能自己亂來。
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藥物刺激
宮縮力度不夠的產婦可遵醫囑注射宮縮素或使用水囊,這樣都可達到促使子宮收縮,并加快分娩的目的。
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