快生了?臨產前的征兆你要知道:居家環保
居家環保描述::懷孕40周前后,胎兒降生的日子就要到了。可是,就是是哪一天呢?沒有經驗的準媽媽有點擔心,不知道臨產前到底有哪些癥狀?其實細心留意征兆,就能知道自己是不是快生了。那么,下面就一起來臨產前幾天的征兆吧。
臨產前的6大征兆
1、腹部輕松初孕婦在臨產前1~2周,由于胎兒先露部下降進入骨盆,子宮底部降低,常感上腹部較前舒適,呼吸較輕快,食量增多。
2、腹痛。一般在臨產前2周左右,產婦就出現不規則的肚子發緊和疼痛的感覺,此為子宮收縮。這種子宮收縮一般不超過半分鐘,并且不規則,經休息后可以減輕或停止,故稱之為假臨產。如果產婦的腹痛逐漸增強,持續時間延長,間隔時間越來越短,腹痛一陣緊似一陣,就預示著快臨產了。
3、下腹墜脹孕婦由于胎兒先露部下降壓迫盆腔膀胱、直腸等組織,常感下腹墜脹,小便頻、腰酸等。
4、假陣縮分娩前1~2周,常有不規律的子宮收縮,表現持續時間短、間歇時間長,且不規律。但這種宮縮強度不大,宮縮只引起輕微脹痛且局限于下腹部,宮頸口不隨其擴張,過一會兒這種感覺便會消失。
5、見紅在分娩前24~48小時,陰道會流出一些混有血的黏液,即見紅。見紅一般是臨產前的一個信號。若陰道出血量較多,超過月經量,不應認為是分娩先兆,而要想到有無妊娠晚期出血性疾病,如前置胎盤、胎盤早剝等疾病。
6、破水。由于子宮收縮加強,子宮腔內壓力增高,促使羊膜囊破裂,囊內清亮淡黃的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。應立即讓產婦取平臥姿勢送往醫院分娩,千萬不可直立或坐起,以免臍帶脫出,造成嚴重后果。
產前注意
一忌害怕
孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理,這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,還會妨礙全身的應激能力,使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。事實上,在現代醫療條件下,只要進行產前檢查,分娩的安全性非常高。
二忌焦急
有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產期更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動范圍,提前10天或拖后10天左右都是正常現象。
三忌粗心
一些孕婦大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意。結果臨產時常常由于準備不充分,而弄得手忙腳亂,這樣很容易出差錯。
四忌勞累
是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動應該適當減少,工作強度亦應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。
五忌懶惰
有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動。實際上,孕期活動量過少的產婦,更容易出現分娩困難。所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰,也不宜長時間地臥床休息。
六忌憂慮
調查表明,孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,或者是發生了意外的不幸事件,都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩,給產婦造成了無形的壓力,也是出現難產的重要誘因之一。
七忌孤獨
一般情況下,孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以,作為丈夫,在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對于妻子生產的最好幫助。
八忌饑餓
產婦分娩時消耗體力很大。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易于消化的食物,切忌什么東西都不吃就進產房。
九忌遠行
一般在接近預產期的前半個月后就不宜再遠行了,尤其是不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,可能危及母子安全。
十忌濫用藥物
分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此,產婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物,更不可s隨便注射催產劑,以免造成嚴重后果。
【什么是產兆?】
所謂“產兆”就是孕婦即將生產的征兆;一般而言,大部份的孕婦在生產前兩周之內就感覺有胎動減少、子宮下降等種種現象。
然而,真正進入產程的產兆有三:分別是陰道出血、破水以及陣痛。三者只要出現其一,就代表寶寶要出來了,該準備到醫院待產。
【臨產與產兆有什么區別?】
臨產與產兆是兩個性質不同地概念,它們之間有質地區別。所謂產兆就是有寶寶的人即將生產地征兆,是指分娩發動前出現地壹些預示有寶寶的人不久將臨產地癥狀。產兆包括三個方面,見紅、不規律陣痛及胎頭下降。三者只要出現其一,就代表快要臨產了,寶寶要出來了,應該為去醫院做好準備。
而臨產是分娩地開始,它地重要標志是有規律且逐漸增強地子宮收縮,特點是,疼痛地間隔時間越來越短、持續地時間越來越長、疼痛地強度越來越強。產兆地疼痛往往持續20秒以下,如果持續30秒以上,間隔5-6分鐘,或10分鐘出現3次疼痛,可能就是臨產,可以去醫院診斷,老醫生根根據診斷宮頸管是否消失、宮口擴章和胎頭下降程度確定是否臨產。
【臨產時孕婦吃什么好呢?】
這是每位產婦及其親人所非常關心的問題。此時,由于陣陣發作的宮縮痛,常影響產婦的胃口。產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術”。飲食以富于糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。根據產婦自己的愛好,可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次,少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過于饑渴,也不能暴飲暴食。
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