健身訣竅描述：：對于中年女性來說,閉經了是很難受的一件事,咨詢內分泌45歲女性閉經是否正常?不知道為什么想來又不想來對于月經~~答: 如果出現以上的問題，應該注意一下生活作息，一直停經的應該去醫院，以免造成更嚴重的后果，非正常的停經的原因，應該注意以下幾個小細節。 停經的問題有三種原因，環境因素引起的停經：是一種暫時性的內分泌功能紊亂，一般不超過6個月月經可自然恢復。 　　 垂體性停經：除閉經外還有其他一些癥狀，如產后大出血引起的席漢氏綜合征，除閉經外還伴有陰毛脫落，外陰萎縮等，垂體催乳素瘤引起者除閉經外，還伴有乳房出奶水等。 　　 卵巢性閉經：這類閉經非常多見，如脫納綜合癥、卵巢囊腫、卵巢腫瘤、多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰及各種原因引起的內分泌功能失調所造成的卵巢不排卵等。 1.生活壓力大，時常調節自己的生活情緒是必要的，心情保持開朗，對身體有益無害。 2.適當的運動。 3.注意自己月經周期。 一般女性會突然停經，很長時間都沒有來，不要忽視這些小問題，嚴重問題正在滋生，停經育齡有性生活史的健康婦女，平時月經周期規則，一旦月經過期，應考慮到妊娠。若停經2個月以上，則妊娠的可能性更大，停經是妊娠最早的癥狀，但不是妊娠的特有癥狀。