節約理財描述：：月經不調是女性經期常見的癥狀，如何預防月經不調呢?自月經初潮起就應學習了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度 ，注意生活保健。　　月經不調的預防方法：　　1.注意經期及性生活衛生防止經產期間上行感染　　2.積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病　　3.經期應注意保暖忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;　　4.注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質;　　5.應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;　　6.平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活　　女性經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物以免熱迫血行出血更甚，而且注意別濫用藥，應根據痛經的原因辨證施治。 婦科是九龍醫院重點發展科室，診療設備齊全，人員配制合理，工作作風嚴謹。對婦產科各種常見疾病有豐富的診療經驗，對各種合并癥及危重癥能進行系統治療，綜合治療能力強。醫護人員之間能密切合作，竭力為廣大患者提供優質服務。 本文首發網站女性婦科網：/fuke/yuejingbudiao/8960