家庭生活描述：：多數女性從備孕開始就學習孕產知識，尤其到了孕中晚期，準媽媽都知道見紅、破水、規律宮縮就是臨產的重要信號。這些知識你是怎么學到的呢?是老人告誡、醫生叮囑，還是從科普資料上學到的?具體什么情況才是真正的見紅、破水呢?下面我們就再溫習一遍。 一、見紅 一般出血量遠少于月經量，是分娩即將開始比較可靠的征象，通常發生在臨產前24-48小時內。此時，離家較近的孕媽媽可以在家觀察，待出現宮縮后再去醫院。但是，如果陰道流血超過平時月經量，則應立即到醫院。 二、子宮收縮 俗稱“陣痛”，一般是從間歇時間長且不規律開始，逐漸發展為間歇時間短且規律、越來越頻繁的宮縮，當宮縮的強度不斷增加且間隔時間逐漸縮短時，孕媽媽應及時入院。 孕晚期的敏感宮縮沒有規律，不疼，因此不會造成宮口開張，孕婦也不必緊張。真正臨產時的宮縮從不規律到逐漸規律，從不痛到逐漸感覺疼痛，在一陣陣宮縮中宮頸逐漸消失，當宮縮達到3分鐘30秒時，宮口逐漸開大。每個人的產程是不一樣長的，每個人規律宮縮也不是完全一樣的，絕大多數孕婦是間隔3分鐘30秒規律進行，但也有的孕婦宮縮5-6分鐘一陣，宮口照樣開大。因此不能千篇一律地去套別人的產程，只要是規律宮縮伴隨著宮口逐漸開大，胎頭逐漸漸下降，就說明是正式臨產了。 子宮收縮乏力 宮縮乏力主要由胎位異常、多胎妊娠、巨大兒、羊水過多等原因造成，孕媽精神過于緊張、內分泌失調或是藥物影響也會導致這種情況發生。 應對方法：1.了解分娩過程，克服恐懼心理，保持良好心理狀態。2.均衡飲食，控制體重合理增長。3.定期產前檢查。4.堅持孕期運動，為自然分娩創造條件。5.臨產時要按時吃飯、喝水，休息，保持良好體力。6.產程中與醫護人員密切配合，不要大喊大叫，以免體力過度消耗。 三、破水 臨產前胎膜破裂，陰道流出大量水樣液體，就是俗稱的“破水”。破水后應避免站立，采取平臥，頭低臀高位，即可就醫。 胎膜早破在子宮內，胎膜包裹著胎兒及羊水，使胎兒生活在一個受著保護而又恒溫的舒適環境中，可使胎兒免受外界感染的威脅，臨產時，胎膜又可形成一個羊水囊，促使子宮口開大。如果胎膜在臨產之前自然發生破裂，叫胎膜早破。如果破水發生在足月，可以通過引產，誘發宮縮，讓胎兒在破膜后盡快娩出。若還沒到足月，要進行保胎，保胎時一定要注意不發生感染。胎膜早破容易引起臍帶從宮腔掉下來，所以盡量要臥床休息。 自然分娩 每位孕媽都有自己分娩的能力，這是哺乳動物的本能。當妊娠即將結束時，自然發動宮縮、見紅、宮口自然開大，自然破水，胎頭下降，使胎兒自然分娩。 無論陣陣宮縮疼痛的劇烈與否，產婦都能忍耐至分娩成功。胎兒在宮腔中，也為自然分娩做好充分準備，當每陣宮縮來臨時，胎兒處于暫時缺氧狀態，經過幾個小時的產程，胎兒并不因宮縮的缺氧而發生胎死宮內。骨產道是崎嶇不平的，胎兒能通過內旋轉，不斷尋找骨盆內最適合自己的徑線，不斷下降，最終娩出母體。這就是人類世代繁衍的最基本能力。自然產的產婦產后出血較少，并且產后很快就可以下地活動，恢復較快，這也是自然產的優勢。 臨產前胎動的變化 臨產前胎動變化明顯，準媽媽能明顯感受到胎兒的躁動，像是即將出生的預告。這時雖然大幅度的胎動逐漸減少，但是產婦可以很清楚地感受到，胎兒在腹部不規律地手舞足蹈。 胎動的部位主要集中在準媽媽的肋骨下方，可能在左或在右，具體的位置取決于胎兒當時所處的地方。如果準媽媽的腹壁比較薄，將手放在胎動的位置就可以觸摸到胎兒的小手小腳。一般當胎兒休息時，準媽媽暫時不會感覺到胎動，晚上有時準媽媽躺在床上準備入睡時，胎動可能會更為頻繁。 臨產前胎動頻繁正常嗎 臨產前若胎動太過頻繁是不正常的，這可能是胎兒在母體缺氧的表現，由于氧氣不足造成胎兒窘迫，甚至危及胎兒的生命安全，所以胎兒在向媽媽發出警示。如果準媽媽沒有及時診治，或者情況嚴重，只能提早結束妊娠。為了避免發生上述意外，孕晚期準媽媽需每日關注胎動，一旦發現異常，及時就醫。 為什么臨產前胎動會減少 1.胎兒增大活動空間小 經過9個月的妊娠，胎兒逐漸發育成熟，個頭越來越大，占據了更多的子宮空間，使自己的活動空間越來越有限，無法再做大翻身式等大動作了。通常在孕8月時，子宮里余下的空間就不多了。這時為了更好地利用有限的空間，大多數的胎兒會改變姿勢，將頭向下靠近母體子宮頸口，這種姿勢被成為頭位(或頂先露)。 2.入盆后胎頭固定活動受限 臨近預產期，胎兒會以準媽媽的骨盆為目標逐漸下降，為即將到來的分娩做好準備。在胎兒的頭部降至骨盆以后，胎頭被固定，活動因而也受到限制。隨著胎兒下墜，將準媽媽的上腹部解放了，胸腔原本承擔的壓力也逐漸減小。此時請準媽媽注意平時活動的幅度，需盡量放緩動作，即使坐下來也最好慢慢來。 發表評論