生活訣竅描述：：不少年輕產婦咨詢：“自生孩子以后，面部皮膚便開始出現妊娠斑。開始時色斑少而淺，最近色斑逐漸增多，而且顏色較深。很擔心這樣下去，會毀了自己容貌”。為什么產后會出現妊娠斑呢？應怎么去妊娠斑呢？ 　　據華專家介紹，妊娠斑也被人稱為“肝斑”，是發生于面部的常見的色素沉著性皮膚病，男女都會發生，但以女性患者居多。黃褐斑的成因比較復雜，既有生理反應引起的，也有非生理性原因產生的。口服避孕藥的婦女和妊娠婦女的妊娠斑均屬生理反應性范疇。據日、美等科研人員研究發現，口服避孕藥的婦女中大約有18%～20%的人臉上長有妊娠斑，而妊娠婦女則常于懷孕第2～5個月開始出現黃褐斑。 這是因為服避孕藥或妊娠后體內孕激素水平上升的緣故，因為雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。按照上述這一生理情況，一旦停服避孕藥或分娩以后，體內雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常，黃褐斑就會逐漸減輕直至消失，故產婦不要因此而產生恐懼和慌張。至于非生理性黃褐斑常見于某些慢性疾病（如月經失調、痛經、子宮附件炎、不孕癥、肝臟病、結核病、慢性酒精中毒、甲亢和內臟腫瘤等）的患者，這可能與卵巢、垂體、甲狀腺等內分泌因素有關。長期服用一些藥物也可誘發黃褐斑的生成。 一、解除睡眠障礙 松弛的精神狀態是治療黃褐斑的有效措施之一。 二、選用合理的避孕方法 如服避孕藥則用藥期間避免日曬。 三、養成科學的生活習慣 不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6——8杯白開水。 四、藥物治療請教醫學專家，治療原發疾病，以及使用祛斑藥品治療黃褐斑，為您能安全徹底祛斑而不傷害皮膚，我們向年輕媽媽推薦“益母草祛斑霜”和“安體欣膠囊”，大多數患者都收到了良好的效果。