健康指南描述：：月經提前10天是怎么回事：女性朋友不用擔心，但如果提前10天就不正常，屬于月經不調，一般來說月經提前10天有以下原因：1、月經提前10天的原因之器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺等。 　　2、月經提前10天的原因之神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦－垂體－卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。 　3、月經提前10天的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。在了解月經提前10天后的原因后，我們還應對其的預防有所了解：1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。 　　2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞，月經提前10天，經血量多者忌食紅糖。 　　3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。 　　就是對月經提前10天的相關介紹，由此可見月經提前10天是不正常的，需要趕緊上醫院檢查并及時調理。