美食分享描述：：月經不正常是很多女性朋友都有過的情況，而她們剛開始也沒有在意認為沒有什么，可月經不正常并不是她們想的那樣沒有什么，它是女性不孕癥的前兆信號之一。那月經不正常怎么辦呢？ 對于女性朋友的擔心，婦科專家說，月經不正常只是一個癥狀，如果要調理好，首先要找出月經不正常的原因，引起月經不正常的原因有很多比如：身體自身的原因、精神的因素或環境及生活規律的改變都會引起月經不正常。另還有一些器質病變也是月經不正常的原因，如生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調，如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。最后，個人的很多不良習慣也會導致月經不正常，如嗜好煙酒。香煙和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸煙、過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治；每天吸煙20支以上或飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經比正常的女性是不吸煙喝酒婦女的3倍。 在明白月經不正常的原因后，我們就可以對癥調理了。如果是因為自己的不良習慣造成的月經不正常，那么只要改正好自己的不良習慣，如戒掉煙酒，做到生活規律，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張，這樣月經不正常的現象很快就會消失；但如果是有器質性原因導致的，那么就應該及時治療病因。另外還可以用食療的方法來調理。 1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥 2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥 　 3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者 　 4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。 以上就是關于月經不正常怎么辦的相關介紹，由于月經不正常的原因有很多，所以調理方法也會有所不同，所以建議月經不正常的女性一定要上醫院檢查后再對癥調理。 本文首發網站女性婦科網：/fuke/yuejingbudiao/12755