月經期為什么會頭痛肚子痛:養生之術
養生之術描述::月經期為什么會頭痛肚子痛:頭痛是經前期緊張綜合癥中常見的臨床癥狀。月經期頭痛往往是月經周期前1~7天,或其中,或經后1~2天發作或加重。其原因主要是因為,可能與血清中的雌醇(一種女性激素)濃度變化有關。由于女性的生理特點,在月經前后,血清中的雌二醇濃度降低,引起顱內外血管及子宮血管對某些因素如5-羥色胺等物質更敏感,從而引起血管張力的變化,使一部分對此敏感的患者發生頭痛,月經后,血清中雌二醇濃度回復至正常,病人的頭痛亦可緩解。還有一種可能性存在,雌激素(包括雌二醇)可通過刺激泌乳素分泌。進而直接或間接地刺激前列腺素分泌,而前列腺素作用于血管,引起血管的收縮和擴張,這種變化由于雌激素的影響也呈現周期的變化,從而激發頭痛發作。月經期頭痛的癥狀月經期頭痛即經期發作的偏頭痛。偏頭痛約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛,并逐漸加劇,直到出現惡心、嘔吐后,感覺才會有所好轉在安靜、黑暗環境內或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發生前或發作時可伴有神經、精神功能障礙。月經期頭痛的解決方法:1、雌激素:月經期前可在醫生指導下服用3天的雌激素; 2、控制飲食:月經期前后要多吃有助于緩解荷爾蒙作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜、燕麥、牡蠣等。