美食食譜描述：：雖然對現在的醫學水平來說，人工流產只是一個小手術，但畢竟是一個手術，對女性朋友或多或少都是有一定傷害的，因此女性朋友在人工流產后為了能盡快恢復，一定要好好休息，那人工流產要休息多久呢？ 婦科專家說，人工流產后最好休息半個月，若少數女性朋友在條件不允許的情況下至少要臥床休息兩天。即使是上班的時候也不要讓自己太累，流產后半月內不要從事中體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。 女性朋友在人工流產后不僅要注意休息好，而且還要注意以下情況： 1、注意觀察出血情況 人工流產時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在7天左右出血會漸漸停止，最多不超過105天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。 2、注意好衛生并不可過早同房 在人工流產后的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人工流產后要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次。2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。　 3、注意好飲食 人工流產后，女性朋友在飲食上要注意營養，多吃一些高蛋白易消化的食物；不可吃刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等，因為這些食物有刺激性，不利于恢復。 4、注意避孕　 人工流產后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。因此，人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。 以上就是對人工流產要休息多久的相關介紹，如果你還想了解更多關于人工流產的情況，可與本網站上的在線醫生聯系了解。 本文首發網站女性婦科網：/jihuashengyu/rengongliuchan/15125