月經不調要注意什么:旅遊探索
旅遊探索描述::大多數女性都有月經失調的情況,不過多數認為無關緊要而忽視。實際上,根據多例臨床驗證,月經不調是子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病的最常見癥狀,應該給予相當的重視。 如果您的月經突然變得不規律,或有以下幾種情況之一,應提高警惕。 一、月經過多,出血有周期性,常伴有經期延長。 二、月經周期縮短,月經量多。 三、不規則出血,月經失去正常周期性,經量時多時少,淋漓不盡,持續時間長。 專家說,其中不管哪一種,都可由于長期月經過多或不規則出血,導致失血性貧血,出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象,嚴重者,還有可能危及生命。 月經不調的飲食禁忌 1、忌食辛燥食物 忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。 2、忌油膩食物 本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良,飲食應以易消化,開胃醒脾為主,忌傷胃之物。 3、忌寒涼食物 寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。 本文首發網站女性婦科網:/fuke/yuejingbudiao/8186