休閒活動描述：：分娩后的女性由于陰道壁彈性下降、陰道松弛、收縮功能減弱，對男性性刺激減弱，這個時候，女方往往容易陷入自責之種。這是因為受傳統觀念的影響，女性在性事中一直將自己作為“奉獻者”，因此一旦出現性生活不和諧，就會將責任自攬，同時擔心自己性魅力下降，不能討得丈夫“歡心” 上述這一現象幾乎已成普遍，對此，專家解釋說：陰道松弛是產后女性普遍存在的癥狀。多見于產傷、多次分娩或陰道腫瘤術后，是一種陰道周圍組織的損傷。它不僅影響夫妻間交歡時雙方的性快感，還可誘發溢尿、排尿不暢，并在過度勞累后出現子宮輕度脫垂所呈現的肛門墜脹和腰酸背痛。 陰道松弛主要影響夫妻間的性生活質量。因此，有此疾患的女性，可進行陰道緊縮手術。手術費用一般大中型醫院收取2000～3000元。實施手術時可根據陰道松弛的程度，采取相應的方法。目前實行陰道緊縮的方法主要有兩種： 方法一、可將提肛肌向陰道后中部靠攏收緊縫合即可。當然，按組織層次縫合為好，這是符合生理的方法。 方法二、應用肛門擴約肌，經陰道粘膜切開，顯露肛門擴約肌，將變薄或撕裂的擴約肌折疊、緊縮縫合，再逐層予以縫合，并去除多余的部分陰道粘膜即可。 手術后要休息一星期，并注意會陰部的清潔，1個月內避免性生活。 另外，專家提示：做陰道緊縮術，“三思”而后行。 丈夫是否同意？ 今后是否還要生育呢？因為開刀時間最好選擇在已決定不再生育后，不然以后的生產可能就要剖腹產。 準備前往做手術的醫院是否是正規大醫院？千萬不要貪圖便宜，在一些不正規的地方做手術。 以上只是專家對引導緊縮術做的一個簡單的介紹，此外，心理學家和性治療專家均指出，人們往往忽視了性其實是一種“關系”，是兩個人的事，所以盡管一些藥物和手術在某些方面是有效的，但卻不一定能產生令人滿意的性關系，而只有通過夫婦之間的良好溝通和配合，才能攜手解決好性問題。