家庭生活描述：：北京哪里做近視手術好？近視是由什么引起的？近視是比較常見的眼部疾病，很多人也都有過近視的經歷，它的存在給人們的生活及身心健康都帶來比較嚴重的影響，近視眼的危害性主要在于并發癥，除遠視力等視功能普遍低下以及特有的體征外，近視眼的并發癥多種多樣。 　　近視是由什么引起的？近視的病因： 　　1.戶外活動時間太少 　　現在的生活空間太狹小，孩子大多數時候都在室內活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應性是很強的，它會自己調節去適應這個近距離。而且，在屋里的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。 　　在戶外，物體再怎么近，也要比屋里遠。有研究證明，常在戶外運動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。 　　2.以室內游戲為主 　　打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環總之，大多數都是戶外的集體活動。戶外活動時，眼睛會自動調節去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調節，不會感到疲勞。而現在家長出于安全、方便等原因，多數情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。容易導致近視。 　　3.燈光強弱不當 　　燈光夠不夠亮？我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。我們一般都這么想。實際上，眼科專家認為，現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了！過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時，可選擇能調節明暗度的燈，將亮度調到柔和為準。