健康營養描述：：一般懷孕1個月后會出現惡心嘔吐現象。但是，這一情況也是因人而異的，有的女性懷孕后，也沒有惡心嘔吐現象的出現。　　停經以后孕婦會逐漸感到一些異常現象，這是由于嘔吐中樞對增多的雌激素暫時不能適應，或與精神因素有關,可能受體內HCG增多影響，造成早孕反應。它還有可能是胃酸減少，以及胃排空時間延長等因素所致，也可能與精神和心理上變化而引起自主神經失調有關。當孕婦大量嘔吐不能進食和飲水時，就會導致一種較嚴重的情況——妊娠劇吐。伴有妊娠劇吐的孕婦有必要前往醫院進行治療。　　惡心在妊娠早期常常較重。在一天中常常是早晨最為嚴重。但惡心和嘔吐可發生在一天中的任何時候，有時會持續一整天。晨吐通常在妊娠6周左右開始，到妊娠11-13周時會減輕或消失。當惡心并伴有嘔吐的時候，胃酸進入口腔中，削弱牙釉質的功能。在嘔吐后要刷牙，清除口腔中的嘔吐殘留物。在妊娠3個月后你會感覺癥狀明顯減退了。　　早孕最早出現的反應是怕冷，以后逐漸感到疲乏，嗜睡，頭暈，惡心，反胃，食欲不振，挑食，怕聞油膩味，唾液的分泌量也會增加。早起嘔吐，嚴重時還有頭暈，疲乏無力，倦怠等癥狀。早孕反應癥狀因人而異，幾乎很多懷孕初期的孕婦都會出現有惡心、嘔吐的感覺，沒有早孕反應的癥狀的人也是存在的。多數人會持續3個月，通常3個月后，早孕反應會逐漸消失。　　早孕期間食欲和飲食習慣常有改變，例如對煙、酒、茶和油炸食物興趣減退，而喜食咸、酸、冰食物和水果，甚至偏食，出現以上現象原因尚不明確。　　為防止孕婦在早孕時營養不良，要設法提高孕婦的食欲，在食物的選擇、加工及烹調過程中要多加功夫，要注意食物的色、香、味之外，并可以根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選擇加工、烹調食物，使孕婦能夠攝入最佳的營養。 本文首發網站女性婦科網：/jihuashengyu/zaoyun/10388