家居技巧描述：：俯臥睡姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要盡量避免。仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，大多數子宮后位與不當睡姿有關，是仰臥位睡姿造成的。而右側臥沒有上述睡姿可能導致的問題，自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。 子宮能處于前傾前屈位，有賴于子宮韌帶，而后位子宮倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宮，使整個子宮體全都躺在骶骨凹內，將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實，并壓迫骶前神經組織，容易產生腰酸、下腹墜脹等不適。月經前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加后位子宮對神經組織的壓迫，加重癥狀。 子宮后位會影響懷孕，造成，所以患者應該及時治療。如還有任何疑慮，可通過在線醫生進行咨詢。歡迎廣大女性朋友前來就診，早日康復。