音樂療癒描述：：杭州哪家醫院治療失眠好點？如果偶爾的失眠，對我們影響不大，我們自己也是會解決的，但如果是長時間的失眠，這會對我們的身體健康造成很大的影響。這個時候，我們就要重視起失眠這種疾病，要盡快的去治療。那怎么知道自己有沒有失眠？失眠會有什么明顯癥狀？下面大家就來了解相關內容。 　　失眠癥狀 　　一、失眠持續了一段時間之后會出現頭腦不清晰，注意力不集中，渾身乏力的情況，情緒易消極化，精力不足，注意力、警覺和對食物關注下降。病程持續時間很長。 　　二、入睡困難如果患有失眠的話，經常會躺在床上后很長時間不能入睡，翻來覆去、急躁不安、心慌不適，而等到入睡了，已經是很晚了，這就會很影響第二天正常的工作學習等，時間長了還會傷害患者的身心健康。如果是即將高考的學生，就會受到更大的影響，所以要盡早進行治療，讓患者盡快康復，防止學習。 　　三、失眠患者的心理都是同樣的現象，那就是對病情會的過分的擔心，甚至恐懼。而這正是導致疾病發生的原因，任其發展，終形成偶爾失眠—失眠焦慮—慢性失眠的惡性循環。從心理學的角度講，欲望與不安是成正比的，也就是說，你想入睡的愿望越強烈，那么由此帶來的不安也就越強烈。 　　杭州蕭山哪家醫院治療失眠好點 　　杭州天目山醫院精神科擁有強大的醫師團隊，可以專業為患者診斷，讓廣大的患者得到專業的服務，一直以來不斷開拓進取，并不定期進行相關的學術交流，保障每一位醫生都能展現出自己很強的精神科診療水平。 　　溫馨提示：在日常生活中患有眠癥患者們要對自己的健康負責任，讓自己遠離失眠癥，不要被失眠癥疾病所影響。對于失眠癥我們要重視起來，不要小看了失眠癥，失眠癥會誘發其他精神疾病出現的。