健康飲食描述：：一、的整體感　　男人的集中地表現在做愛上，他們一旦強烈地性欲難持時，最大的最迫切的心愿往往是做愛。在他們看來，似乎只有做愛才是傳遞情感的最佳方式，而女性則不然，她們的性愛要求是一種整體感受。做愛只是其中一個較為重要的組成部分。有人說過這么一句話：“女人的最大心愿就是被人愛。”這里的愛的內涵遠遠超出性交。丈夫平時對待她的行為、態度，她在丈夫心目中的位置等，都是整個感受中不可分割一部分。　　所以在婚后丈夫有意無意的冷漠、疏遠，以及傷感情的言行，都會極大地影響到妻子在性交過程中的積極反應，要知道，女性往往把她們生活中的每一件事情都相互聯系在一起，這是她們的整體感。　　二、激發的因素　　女性常常擔心自己在丈夫面前失去魅力，從而失去愛。因此，丈夫的關懷體貼是最好的安慰，她們可以從丈夫的關懷體貼中品味到愛情的溫馨，證明自己的魅力還未消失。所以，如果成功時，丈夫獻上一束鮮花;失利時，丈夫送上一席安慰;快樂時，丈夫與之同享;憂愁時，丈夫與之共分，那么她將會把自己的一切獻給丈夫作為一種回報，而期待著與丈夫共度性生活中那震憾人心的時刻。　　此外，對于女性來說，真誠的交談同樣使她們被愛，這甚至比還重要。粗心大意的丈夫往往會忽略這一點。殊不知，性交前的交談，更能刺激她們的性欲，她們希望在柔情蜜意的話語中感受到丈夫的愛，而舒心愜意的交談又可加強隨之而來的性分享。特別是忙于工作、家務和子女的女性，和丈夫的交談更是一種真正的性滿足。　　三、性生活的位置　　在整個過程中，性交是一支興奮劑。當她們從丈夫那里得到關懷愛撫之后，便會激情奔放，此時水到渠成的性交就像注入一支興奮劑，會把熾熱的性愛推向高潮，所以，女人往往希望丈夫浪漫些，溫柔或是熱烈的擁抱、撫摸、接吻都能加快性交的高潮到來。而高潮之后，男人可能于精疲力乏中呼呼入睡，女性卻余興未盡。因為其性快感的消失是緩慢平穩的。她們希望得到丈夫的繼續愛撫和溫存。作為丈夫應該理解妻子，不要置妻子于孤獨之中而獨自酣然入夢。　　由于女性的生理成熟一般要比男性早兩年左右，故她們的性意識的產生和發展也較早。隨著女性月經來潮和體態女性化發育，她們自己感到已經不是一個天真的孩子了，感到了自己與男性越來越明顯的差別。其性心理的表現主要有以下三個方面　　(1)對性知識的追求方式　　由于性成熟而出現對性知識的興趣，是青少年性心理的必然產物。女性在對性知識方面的追求較男性開放性強些。她們性知識的來源多數是從課堂上得來，她們常與朋友和母親談論有關性的問題。在剛進入青春期時，對母親的依賴性較大，隨著年齡的增大，她們更愿意自己去閱讀有關書刊，以便了解性知識。　　(2)對異性的愛慕　　青少年男女之間彼此向往與追求是其性生理發展的正常階段。女性進入青春期后，一開始常會產生一種惶恐不安的情緒，并且在人前表現得羞澀、靦腆、極富內心體驗。隨著性意識的進一步發展，由異性間的疏遠期進入異性接近期，她們開始感到被異性吸引，產生了接近異性的感情需要。這時，女性的友誼圈子開始從同性朋友擴大或轉向異性朋友。她們喜歡有特點的，如學習好、瀟灑、具幽默感，有頭腦有能力等的異性。她們在選擇異性朋友時有一定的理性。在與異性朋友的交往中，女性的感情體驗相當豐富，表現得極為細膩。她們開始注意修飾自己的外表，用"美"來塑造自己。在異性面前表現出文靜、端莊、大方的樣子。這期間男女的交往并不一定就是真正的戀愛。她們與異性的交往多半是心理的需要。她們對異性的容貌不及男性那樣重視。這是女性性心理較男性成熟早的表現。一旦找到鐘情者，有的女孩會傾心于他，喜歡他的一切，并視其為自己的一部分，即付出全部感情。　　(3)性欲望　　青少年進入青春期以后，出現性欲望和性沖動，是發育中的正常生理現象與心理現象。女性在異性的交往中，開始并不和性欲望聯系在一起。她們性意識的表現方式是含蓄的，其發展是漸進的，進程較緩慢，感情體驗較深，而性的欲望并不迫切。戀愛期間，女性更看重兩性的心理接觸和感情的交流。　　女性在對待兩性的肉體關系上一般來說是比較慎重的，大都特別看重自己的童貞。但由于女性的感情投入十分深沉強烈，在對方提出性要求時，又往往出于對男友的感情，不能將個人的意志堅持到底，而屈從于對方。　　研究表明，女性在沒有性的體驗之前，性欲要求不明顯。一旦有過性的體驗之后，性欲變得十分強烈。此外，性成熟的年齡越早的女性，其性意識越強烈，性生活開始越早，其性的經歷越少受到社會規范的影響。