美食品嚐描述：：在中，女人總是比較被動，男人掌握著主導權，那么，如果女人偶爾主動一下，那會怎樣呢­那會讓男人瘋狂的，所以女人，拋開你的矜持，主動的去享受性愛吧。　　男人似乎可以不需要任何前戲就直接進入，而且很享受。其實這是他們自己的誤解。撫摸和挑逗會使男人興奮不已，因為女性這么做時，等于在說自己多么喜歡他的身體。有些女性會害羞不敢行動，但絕對沒有一個男性不喜歡女性這么做。　　不要忽略男人身體的其它部分　　男人似乎可以不需要任何前戲就直接進入，而且很享受.其實這是他們自己的誤解.撫摸和挑逗會使男人興奮不已，因為女性這么做時，等于在說自己多么喜歡他的身體.　　有些女性會害羞不敢行動，但絕對沒有一個男性不喜歡女性這么做，因此只管放膽去做就好，立刻會得到看得見的效果.撫摸和挑逗很簡單，只要一直用手指滑過他的全身，特別是大腿內側和乳頭;有時候碰一碰他的下部做為挑逗.另外女性還可以用頭發、舌頭和睫毛增加挑逗的效果.　　不要怕性幻想　　一位女性承認:她每次和老公時，都想象是和李奧納多做愛.這種想象使她異常興奮，而老公也因為她的狂野動作而獲得快樂.她覺得這沒什么關系，反正她不可能真的和麥特戴蒙發生外遇.專家說，幻想是健康的，因為它不僅是一股很大的動力，而且在幻想中發生的事完全不必是真的.譬如說，如果一個異性戀的男性幻想女同性戀的情景，并不表示他是男同性戀;一個女人想象和老公之外的男人，也不表示她想發生外遇.性幻想只是顯示這個人有豐富的想象力，而且這的確能刺激性愛的進行.　　不要拒絕自慰　　既然男性的第一次射精通常來自自慰，女性這么做的比例也絕對不低.事實上，自慰是十分有效的學習途徑，因為自己了解自己的身體以后，和伴侶時便能引導對方用最恰當的方式進行.自慰還有一個好處:一定能達到性高潮.　　不要一成不變　　如果每天晚上都以完全相同的方式，即使每次都達到高潮，最后仍然會變得索然無味.這是因為已經毫無期待了.以某位女性的親身經歷來說:只要她在上面，以臀部轉圈摩擦男性陰部，便能達到高潮.因此他們每次做愛都采取這個姿勢，很快達到高潮便匆匆結束，結果一點也不滿足.事實上就是那句老詞:愈慢到口的東西愈有滋味.也就是說，愈慢到達性高潮，快感愈強烈.在采取刺激感最高的姿勢時，一到達足以帶起興奮感的程度，不要等到性高潮來臨，便應該換成其它姿勢.這么做不僅是用來延遲高潮來臨的時機，也可以趁機發掘其它姿勢的樂趣.