旅遊生活描述：：問：請問懷孕中期嘔吐怎么樣辦呢？吐出來的苦苦的水樣的東西，平時也會惡心，而且她從一開始懷孕時小腹右側就說會有痛天天吃的營養都吐了出來，有什么偏方可以治療呢？答： 在妊娠中后期，因胎兒逐漸長大，腹腔內壓力也隨之升高，若裂孔增寬，就可將胃底部通過增寬的食管裂孔推入胸腔，醫學上稱之為“食管裂孔疝”。由于胃的上口松弛了，胃里的胃酸、氣體、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜，就發生了返流性食管炎。在孕婦中約有30%-50%的發生率。孕晚期有時癥狀更為明顯。所以建議準媽媽：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；飯后不宜平臥在床上、也不要躺得太低，盡量少彎腰以減輕胃部返酸；保持大便通暢。如果發現有胃部返流癥狀，可設法將上半身抬高20°左右，如有明顯不適，及時去醫院進行就診。 （女性婦科網資料整理）