生活經歷描述：：免疫性不孕是女性不孕的重要原因之一，影響著女性的正常生活和生育，給不少女性造成了困擾。因此了解免疫性不孕的預防是有必要的，日常生活中多注意可以預防的發生，下面就請的專家為大家介紹一下怎樣預防的發生。　　怎樣預防免疫性不孕的發生？　　1．注意性生活：預防免疫性不孕，要注意性生活，尤其應注意性生活頻度。性生活過頻使女性反復接觸丈夫的精子、精液，對某些能產生特異性免疫反應的女性來說，這些精子、精液是一種抗原物質，容易激發體內產生抗精子抗體。　　2．注意經期保健：注意經期保健對免疫性不孕的預防十分重要。女性要注意經期保健，避免經期性生活。因為經期性生活除易導致女性月經量增加及加重月經期不適癥狀外，還可導致女性生殖系統感染及抗精子抗體的產生。當女性的抗精子免疫啟動時，就會對精子產生敵對，致使精子不能與卵細胞結合，導致。　　3.避免卵巢功能早衰，要講究科學方法。女性要堅持喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，維持鍛煉身體的良好習慣。尤其要注意在公共場合、家庭內戒煙，減少被動吸煙;不能喝酒，更不可以酗酒;要注意調整休息與睡眠，不可輕易熬夜，更不可以常常熬夜，保持良好的生活習慣。　　4.在精神方面，要注意自我調節情緒。人在心情輕松愉悅時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處在平穩協調狀態，身體內的免疫活性物質分泌多，抵抗力較強。反之，不良情緒能夠導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發生。　　5.在日常生活中飲食上面要多加注意，食物中最好以溫補為主，多吃一些含高蛋白、維生素、微元素較高的食物，像大棗、雞蛋等食物。除了飲食生活中自我衛生健康也很重要，應該注意生殖器官及外陰部的衛生，避免使用質量較差的紙巾。　　6.時刻保持良好的心境，其實這是預防各種疾病的首要點，在生活中要是過于緊張、焦慮、恐懼、抑郁。這樣的情緒會使下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制，出現不孕現象。　　7.避免不潔的性生活：避免與多人性交是預防免疫性不孕的方法之一，如果有不潔性交可能會出現抗精子抗體，導致女性不孕。由于抗精子抗體所引起的免疫性不孕是可逆的，引起應該及時治療，從而使其消失。　　8.避免衣原體的感染：女性生殖道通常是最容易被感染的部位。如果發現感染時，會導致女性出現，以及輸卵管炎，這樣就會導致出現不孕癥。因此，女性朋友應該在平時的日常生活中注意飲食要有規律，避免生活無規律導致女性，導致女性不孕。　　通過上面的介紹，相信大家對于怎樣預防免疫性不孕的發生都有了一定的認識和了解。如果還是不幸患上免疫性不孕，那一定要盡快到正規醫院進行治療。