節約生活描述：：發現自己懷孕后而又不想生育時，應盡量爭取在10周內做人工流產。因為妊娠月份愈大，手術并發癥愈多。作人工流產術前1周內應避免性生活，術前1日要洗澡、更衣，避免著涼和感冒。手術前需禁食、禁水四小時。但是需要注意的是，如果有急、慢性的全身性疾病或嚴重的心、肝、腎功能損害；或者有急、慢性的生殖系統炎癥的女性，就不適合進行人流。人流手術五步驟：　　　　步驟一：應選擇正規的醫院。　　　　步驟二：選擇合適的人流方法。　　步驟三：選擇合適的手術時間。流產時間以在孕6-8周內為宜。懷孕時間太短，因為胚胎太小，容易發生人流不全；而懷孕時間太長，胎兒過大，手術時間會延長，出血增多，對受術者的創傷也會顯著增加。　　步驟四：術前做好充足的準備。人流術前三天及術后一個月內禁止性生活，有陰道炎癥者需要治愈后方能手術，否則容易引起感染擴散，出現盆腔炎、附件炎等嚴重后果。若采用無痛人流，手術前應禁食8小時。　　步驟五：術后調理，要得當。人流術后應休息兩周，不適宜進行劇烈的體育活動及繁重的腦力勞動，術后一個月內不能盆浴、游泳，忌吃人參、鹿茸等。術后身體抵抗力下降，應注意局部的衛生，防止感染的發生。術后半年內應注意避孕，以使子宮得到較好的恢復。