烹飪秘訣描述：：部分網友咨詢到：女性安全期應怎么推算？對于這個問題，還須從女性的月經期及排卵期說起。準確的推算安全期能有助于女性及時的采取避孕措施，做到安全避孕。 女性安全期怎么推算？女性的月經周期有長有短，通常是28-30天為一個周期。但排卵日與下次月經起始之間的間隔時間比較穩固，普通在14天左右。遵循排卵和月經之間的這種關系，就能夠按月經周期來推算排卵期。女性排卵的日子，在女方月經來的第一天倒推推14天，第14天的前4天，后5天為危險期。此外的就是安全期。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前4天和后5天 ，也就是12月12-21日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。安全期其實并不是完全“安全”，因為部分月經不規律的女性可能在推算安全期時會有一定的出入，建議在安全期性交也應盡量采用避孕藥物或者避孕工具。 以上便是女性安全期怎么推算的介紹，如果女性朋友對于自己的安全期拿不準的情況下，盡量采取有效的避孕措施，以免給身心帶來不必要的麻煩。 本文首發網站女性婦科網：/jihuashengyu/zaoyun/17002