音樂欣賞描述：：黃褐斑患者多吃什么？隨著科學醫療技術的不斷進步，治療黃褐斑的方法也存在很多了，這使得很多黃褐斑患者都不知道該選擇哪種方法了，首先去除黃褐斑應該以飲食為主，下面就教大家黃褐斑患者吃什么。　　黃褐斑一般都是后天形成的皮膚病，多由黑色素沉著過度造成的。黃褐斑分布于額、顴、口周等處，在鼻部及其兩側的黃褐斑常相互融合，呈蝴蝶樣，故俗稱“蝴蝶斑”。了解了黃褐斑的一些基本知識，接下來應該從飲食方面對黃褐斑進行改善，那黃褐斑患者吃什么好呢？　　黃褐斑患者多吃什么？常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶谷皮類等富含維生素E的食物。隨年齡的增長，體內過氧化脂質逐漸增多，此物質極易誘發黑色素沉著，而維E具有抗氧化作用，能有效抑制過氧化脂質的產生。多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿卜等含豐富維生素C的食物。因維C可抑制皮膚內的多巴醌氧化，使深色氧化型色素變淡，進而抑制黑色素的形成。　　專家表示，光從飲食方面去除黃褐斑還沒有達到最好的效果，還要配合外治的方法才是最有效的。現在外治的方法都采用激光治療黃褐斑，激光嫩膚是一個逐次累積、漸進改善的過程。一般情況下，一個療程需5次治療，每次間隔1個月左右，即可獲得最佳的嫩膚效果。為了保持良好的效果，一個療程結束后，可進行每3～6個月一次的維持治療。