健康生活描述：：黃褐斑從哪方面預防？黃褐斑是一種常見的疾病，給女性朋友造成了巨大的困擾，而且表現為臉部肌膚，更是影響容顏，同時還使愛美者的自信心下降。首先有了黃褐斑就要預防，那黃褐斑從哪方面預防呢？　　黃褐斑從哪方面預防？預防黃褐斑首先從飲食方面進行預防，應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。　　下面光爾美專家來談談黃褐斑從哪方面預防，黃褐斑的預防要注意以下方面：避免日曬,外出時應根據季節選擇適宜的防曬品；面部發生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發生；不濫用化妝品,尤其是不用劣質化妝品；注意勞逸結合,豁達大度,避免長期、過度的精神緊張；黃褐斑的療程間隔時間較長,要堅持治療。　　專家稱，治療黃褐斑就用激光，激光治療后進行了嚴格的護理。要想達到理想的去黃褐斑效果，激光祛斑治療后，因皮膚受到能量的點射，因此有紅腫現象是正常現象，不過很快就能消退;創面會慢慢結痂，約一個星期可自然脫落，呈粉紅色。在此過程中要注意保持清潔，最重要的護理，就是使用防曬品，切忌接受日光暴曬;如果色素尚未全部消退，大概2個月左右可再進行下一次治療。方能取得最佳效果。