音樂娛樂描述：：治少女陰道緊縮的方法，日本女性性意識比中國女性覺醒的要早。他們中的好多少女就開始關注陰道緊縮與否的狀況了。少女開始關注陰道緊縮在中國關注度不高。治少女陰道緊縮編者是不建議采用陰道緊縮術的。沒有生育過的少女并不提倡陰道緊縮手術原因，陰道的疤痕組織會給日后的分娩帶來障礙和不良影響。治少女陰道緊縮的方法哪種好呢？苦練陰道縮陰功。 治少女陰道緊縮的方法之縮陰功，是在縮陰流行起來之后所漸漸出現大熱的一種女性身體的養生方法。縮陰功主要是根據一些特殊的動作和運動來達到鍛煉“PC肌”，鍛煉到女性私處的肌肉和力量，增加女性私處的力量和掌握力，讓女性的私處變得緊實不再松弛。縮陰功分為兩種，一種是縮陰運動也就是一種陰道緊縮鍛煉，另一種就是縮陰功夫，這里的“功”指的是功夫的“功”，也就是說一種氣功。這兩種縮陰功名字一樣，其實區別很大。 治少女陰道緊縮的方法—縮陰運動： 1、半蹲，兩膝微屈，兩足分開60厘米左右，兩手叉腰。吸氣，將骨盆前推；呼氣，將骨盆拉回，同時臀部盡量向后撅起。反復做10次。 2、仰臥、屈膝，分開大腿，輕輕分開陰唇，手放到大腿上，再移至腿根，同時盡量屈髖屈膝，再慢慢伸直大腿。感覺非常舒適。 治少女陰道緊縮的方法—縮陰功： 1、將氣從丹田（中丹田）導引到會陰穴（下丹田），駐留。肛門上提（閉肛）。此為非月經期，月經期將氣導引至膻中穴。 2、左手托住雙乳（左手拇指托左乳，其余四指托右乳），右手在小腹以丹田（臍下三寸）為圓心順時針按摩九九八十一次；再換右手托住雙乳，左手縮陰在小腹丹田處逆時針按摩九九八十一次。（速度中等） 3、左右兩手伸直，貼住兩大腿根部，兩手大拇指大魚臍處貼住外陰部兩片大陰唇，快速向內做擠壓動作，共九九八十一次，然后停頓3秒，再擠壓九九八十一次。 4、雙手拇指、食指、中指三指相貼，放在丹田處，閉目入靜，肛門緩緩放松。時間5－15分鐘。 以上就是一些治療少女陰道緊縮方法，女性婦科網提醒你，尤其是少女最好不要做陰道緊縮手術，堅持陰道緊縮鍛煉，一定要堅持才能見效。 本文首發網站女性婦科網：/fukezhengxing/yingdaojingsuo/12857