旅遊生活描述：：胃下垂去北京哪家醫院治療？胃下垂指的是人體胃在站立情況下下垂到了盆腔，輕度胃下垂患者偶爾只會有胃部疼痛情況出現，嚴重的癥狀就會導致消化不良出現，長時間容易讓胃下垂患者出現過于消瘦的情況，為了更好的治療胃下垂，有些運動不建議胃下垂患者去做。下面詳細為大家介紹下。 　　胃下垂不能做的運動有哪些 　　不適合胃下垂患者做的運動其實有很多，比如說跑馬拉松、打籃球等，這些運動不但劇烈，而且都需要患者長時間站立，這樣的話會使得原本松弛的胃韌帶和腹膜變得更加松弛，這樣就會加重胃下垂的癥狀，所以劇烈運動是不適合胃下垂患者的。 　　另外提醒胃下垂患者，在飯后是不要立刻就出去散步，雖然有飯后百步走能活九十九的說法，但是這種說法并不適合胃下垂患者，如果說您在飯后想要運動的話，建議您等半個小時到一個小時的時間之后再進行運動。 　　對于胃下垂患者來說雖然有些運動不可以做，但是這并不代表著患者不需要進行身體鍛煉，相反的胃下垂患者還需要特別注意鍛煉身體，這樣才可以更好的促進腸胃蠕動，減輕腸胃負擔。 　　比如適合胃下垂患者的運動其實有很多，比如說俯臥撐、仰臥起坐等腹部鍛煉就特別適合胃下垂患者，另外保健體操、太極拳、五禽戲等全身鍛煉，也適合胃下垂患者。 　　溫馨提示：本文不但針對胃下垂不能做的運動做出了介紹，對于適合胃下垂患者的運動也做出了介紹，希望可以幫助患者能夠更好的治療自己的胃下垂疾病，讓自己的疾病早日病好。