健康建議描述：：日前，騰訊網發布的一項“中國女人調查”展示了女人們想說卻又羞于啟齒的心聲，讓我們一起來看看，你是否了解身邊的她吧。　　一生只想愛1個人。這項共有1萬多名網友參與投票的調查顯示，78.85%的女性對自己的第一次性經歷“刻骨銘心”，57.50%的女性一生中性伴侶數目少于5個。國家二級心理咨詢師李岳玲指出，中國女性自古非常看重忠貞不渝，希望從一而終。從“女孩到女人”的過程，可以說是她們生命中里程碑式的蛻變。因此，即使在性觀念越來越開放的現代，男人也要理解和尊重中國女人的傳統思想，不要為了一時痛快和刺激讓女人遺憾一生;而女人更要珍愛自己的身體，珍惜自己每一次付出的感情。　　愛和性缺一不可。在對的態度上，62.19%的女性認為性生活“非常重要，不能接受有愛無性的日子”，而31.07%的人認為“雙方感情與性生活的契合度影響性愛質量”。這表明中國女性的性觀念在與時俱進，現代女性越來越懂得愛自己，開始把性愛當成身心的享受，而不再是一味迎合男人。　　希望男人多說情話、更溫柔。在女人心里，更希望床是“溫柔鄉”，而不是“戰場”。調查中，34.81%的女性希望伴侶“更溫柔一些，多說些情話”，27.43%的女性希望伴侶能“照顧到自己的情緒”。很多男人希望自己激情無限，用實力征服女人，而事實上，體貼和纏綿更能帶給女人美好的感受。除了希望女人主動，男人最好多給女人一些前戲時間，多說幾句肉麻的情話，比如告訴她，“親愛的，你今天真美”等。　　討厭男人事后沉默、不講衛生。調查中，接近30%的女性對性愛后沉默不語、悶頭抽煙或者呼呼大睡的男人感到反感，把這種行為看成沒有感情的表現。男性的性反應像燈泡，來得快，去得也快;女性則是熨斗，熱得慢，涼得也慢。因此，后是否給女人足夠的呵護，能否愛撫她，充分交流，會直接影響到女性的體驗。此外，還有約15%的女性最討厭伴侶不戴安全套、不注意清潔等。這也提醒男人，愛一個女人要從愛惜她的身體健康開始，事前準備安全套、放好洗澡水等，這些細節將會為性愛質量加分。　　性愛時間和技巧都很重要。對于性精力和性能力方面，49.56%的女性希望自己的伴侶“既持久又有戰斗力”，39.70%的女性認為快感比持續時間更重要。這說明多數女人們既希望前戲溫柔浪漫，又要求臨場激情酣暢。雖然看起來有些挑剔，卻也提醒男性性愛是一場雙人圓舞曲，把握好雙方的節奏，才能和諧美滿。　　不滿意時會表達出來。對伴侶在床上的表現不夠滿意時，約30%的女性會明確告訴對方“我還要”;30%的女性會主動“勾引”他，直到雙方都盡興。因此，身為女人，主動說出自己的性感受和性要求，也許會讓伴侶更加輕松，又避免傷害對方自尊;對于男人來說，與愛人充分的情感交流，如擁抱、親吻、愛撫等，是獲得理解和認可的良方。