旅遊尋寶描述：：成都網友：我的月經已晚7天了，最近總是感覺腹脹和腰酸，今天早上用試紙試了呈弱陽性，早孕腰酸腹脹這些癥狀嗎？我試懷孕了嗎？　　九龍專家：部分孕婦自覺早孕腰酸腹脹，老感覺腰骶部及肢體疼痛不適,可能與松弛素使盆骨韌帶及椎骨間的關節,韌帶松弛有關。妊娠晚期孕婦重心向前移,為保持身體平衡,孕婦頭部和肩部應向后仰,腰部向前挺。 出現早孕腰酸腹脹屬于正常的現象，不用擔心的！“十月懷胎，一朝分娩”是婦女生理上的一次“辛勤勞動”。孕婦的營養在于保持其本身的健康，促進子宮、胎盤、乳房和胎兒的發育，尤其在胎兒大腦發育的高峰期，妊娠后期更為重要，足夠的營養能為正常分娩打下良好的基礎。　　為了保護母胎雙方能安全、健康、順利度過這一時期，專家建議“準媽媽、爸爸們”還要努力做好下面幾點保健措施：　　時刻注意防病。妊娠早期嚴防風疹、流感等病毒感染性疾病，因為某些病毒感染可致胎兒畸形(兔唇、腭裂)。故孕婦故孕婦應盡量少上公共場所或有感染病毒患者親友家中串門，尤其在某些病流行時期。　 孕期不要常吃動物肝臟，防止肝內的超量維生素A進入胎兒體內，引致畸胎等后果。近年英國一毒理學博士指出，常吃肝臟能導致孕婦體內維生素A攝入過多，危及胎兒健康，并可能有致畸作用，包括耳朵缺陷、頭面形態異常、唇裂、腭裂和眼睛缺陷，甚至可發生比較罕見的中樞神經系統缺陷和大腦發育不全的癡呆、聾啞等殘疾小病兒。　　不要經常接觸貓、狗等寵物，以免感染弓形體病而傷害胎兒。貓、狗是攜帶弓形蟲的主要動物，此類感染對胎兒危害性大，可引起早產、流產、死胎、畸胎(如腦積水、唇裂、癡呆等)。故家中切勿飼養貓、狗，也勿吃未煮熟的貓、狗、豬、羊肉等食物。 本文首發網站女性婦科網：/jihuashengyu/zaoyun/10096