黃褐斑的形成與孕期飲食有密切關系:旅遊趣事
旅遊趣事描述::黃褐斑的形成主要是由于生活壓力大,或者女性內分泌等因素所造成的面部色斑疾病,黃褐斑的形成嚴重危害著女性幸福。據了解,黃褐斑在面部的蔓延不亞于間接毀容,多數女性因此失去美麗和魅力,變得缺乏自信,抑郁自卑,不愿意面對朋友,久而久之壓抑的情緒導致內分泌進一步失調,催生更多的黑色素堆積在面部,這樣就造成了黃褐斑越長越多的現象。這就是黃褐斑的形成原因。 有研究表明:黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系,如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質,皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加,從而導致黃褐斑“大舉入侵”。但準媽媽們也不必過于為此煩惱,在此我們小編推薦幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物,請你們不妨試試。 抗斑“英雄”榜 富含維生素C的食物 TOP1:獼猴桃 抗斑指數:★★★★ 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。 小提醒: 脾胃虛寒的準媽媽不可多吃,容易腹瀉。 TOP2:西紅柿 抗斑指數:★★★☆ 西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。 小提醒:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛 小推薦: ·每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽面色紅潤。 ·準媽媽還可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,15-20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。 TOP3:檸檬 抗斑指數:★★★☆ 檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。 小提醒:檸檬極酸,多吃會損傷牙齒。 TOP4:各類新鮮蔬菜 抗斑指數:★★★★ 各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。 其代表有:西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白祛斑功效。 小提醒:另外,豆制品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。 作為國內唯一的一家從事專業祛斑的機構,是一家國家級的祛斑醫院,醫院的激光祛斑儀器都是現在最先進的儀器,包括美國OPT、韓國黑臉娃娃等。這些都是目前世界上最好的祛斑儀器,而其醫院擁有一流的激光專家和皮膚科專家,所以說是您激光祛斑醫院最好的選擇之一。 --面部祛斑專家