休閒旅遊描述：：怎么做才能遠離黃褐斑？黃褐斑，叫做蝴蝶斑，肝斑。黃褐斑在生活中比較的常見，中醫上認為，黃褐斑的發生和肝臟有很大的關系，那么，怎么做才能遠離黃褐斑呢？生活中要了解一些黃褐斑的常識，這樣才能更好的祛斑。下面我們來具體說說。　　　　1.少看電視、電腦，遠離電離輻射;　　2.保持愉快的心情，學會釋放壓力，特別是長斑之后，焦慮可以加重病情;　　3.不用“三無”化妝品，面部不濫用藥膏;　　4.紫外線是黃褐斑的罪魁禍首之一，外出一定注意防曬，正確涂抹有效的防曬霜，使用遮陽傘，戴寬沿帽等，長斑后，即使冬天、陰天也應適當避光;　　5.定期查體，排除內臟疾病引起的黃褐斑;　　6.忌煙酒、辛辣刺激性食物，多飲水，不飲咖啡，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢;　　7.作息規律，避免長期熬夜，適當鍛煉身體，擁有健康的身體對祛斑很重要;　　8.一旦長斑，立即到正規醫院皮膚科治療。如果能夠做到這些，相信你一定會成為一個美麗“無斑”的女性。　　還有一種方法可以遠離黃褐斑，就是用激光徹底去除黃褐斑，激光集中了光子技術的精華，是一種寬光譜的強光系統。它采用無創性療法，通過低能量、較柔和的全光譜強光,直接作用于皮膚的異常沉著色素基團，同時刺激膠原蛋白的增生，徹底去除皮膚各種色素斑點瑕疵，改善其質地和彈性，使肌膚煥發青春光彩。　　怎么做才能遠離黃褐斑？最好的方法就是利用激光治療黃褐斑，專家提醒黃褐斑患者適當參加各項社會活動，使自己心情開朗;增加文化修養，陶冶情操，做到寧心靜氣，處事不驚，大度寬容，黃褐斑也許會悄悄從臉上消失。　　--面部祛斑專家