居家環保描述：：人流后造成的習慣性流產怎么辦? 習慣性流產的自我保健 自然流產連續3次以上者稱習慣性流產。一般來說，性生活對習慣性流產有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發作用。這主要是習慣性流產者自我流產傾向極大，一旦房事，由于精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性高潮時子宮痙攣性收縮，陰莖對子宮的撞擊，精液中前列腺素對于子宮的收縮作用等，均可激發不健康的胚胎組織出血，引起腹痛。這些都是性生活對習慣性流產婦女的一些不良反應。但是，當習慣性流產的病因已經糾正，胎兒發育已上正軌，則次數不多的性交活動不會觸發流產。那么，習慣性流產者如何過性生活呢? 1、孕期應忌房事。少數流產原因明確，病因已去除，或流產危險期已過的婦女，可適當房事。如因黃體不足所致的習慣性流產，多發生于妊娠早期，經補充黃體酮安胎至孕3個月后，胚胎發育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會發生流產，故孕3個月以后可適當房事。 2、在可進行性生活的情況下，性交時可服用維生素E，以防止子宮痙性收縮。# 3、孕期多休息。流產危險期應絕對臥床休息，消除緊張、焦慮的心理狀態是安胎的重要措施，必要時可服鎮靜劑。# 4、性生活時動作不可過急過猛。精液不宜留于陰道。房事后如持續腹痛，應及時請醫生診斷。# 5、多數病人最好長期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰，因為自慰對子宮的刺激強度遠遠超過性高潮時所引起的宮縮強度。 習慣性流產婦女保胎要領 在臨床上，我們將妊娠28周以內胚胎不能繼續發育而導致的流產稱為自然流產，將連續3次或3次以上的自然流產叫做習慣性流產。引起自然流產的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個方面。如果胚胎本身有缺損，當其發育到一定程度后就會死亡而發生流產。如果是母體方面的原因，則有可能是以下幾種情況：①黃體素缺少；②維生素缺乏，如維生素E、K、C缺乏等；③生殖器官異常，如子宮異常、子宮畸形、子宮肌瘤等；④急慢性疾病，如胃腸炎、尿路感染等；⑤性病，如淋病、梅毒等；⑥情志內傷，如精神恐懼、情緒緊張等。 對于有習慣性流產史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要。具體應掌握以下要領。 1.生活規律：起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，并適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結時，避免用瀉藥。 2.合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆流產很有效果，這里向大家介紹兩則：①蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開始食用，每日1次。此方適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習慣性流產史者。②南瓜蒂3個，蓮蓬蒂6個，共焙黃為末，分3次米湯送服，1日服完。此方適宜于妊娠數月后胎動腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。 3.注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。 4.保持心情舒暢：研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。 5.定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。 6.慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。 習慣性流產驗方 方一 保產無憂散 藥物組成 黃芪9g 菟絲子9g 當歸6g 白芍6g 川芎3g 枳殼3g 厚樸3g 生姜3g 艾葉28 貝母2g 羌活2g 荊芥2g 制劑用法 上述諸藥每日1劑，日服2次，服至前次滑胎之月份為全療程。 適應病證 習慣性流產。 資料來源 石中盛.內蒙古中醫藥，1995，(4)：17 評 按 用本方治療習慣性流產30例，治愈率達100%。該方為《付青主女科)中之經方，方中黃芪補氣；菟絲于固腎；當歸、白芍、川芎養血和血；枳殼、厚樸寬中理氣；羌活、荊芥宣發升舉；艾葉溫腎暖宮；貝母潤胎順產；生姜和胃降濁；炙草調和諸藥。歸納全方，組合有序，調補突出，無不是圍繞著調暢氣血、補益虛損、固攝沖任而為之。此方將解表藥、理氣藥、潤肺藥、和胃藥靈活運用，大藥輕用，借題發揮，調動一切積極因素，更完美協調地達到調暢氣血的目的。氣血得到調暢，就能夠更好地協調補氣藥、補血藥、固腎藥，以補益虛損、固攝沖任，此乃其治“習慣性流產”療效神奇的內因所在。 方二 補腎固胎湯 藥物組成 菟絲子15g 覆盆子15g 杜仲15g 川斷15g 寄生15g 熟地15g 白芍15g 黨參15g 阿膠12g(烊化) 陳皮12g 甘草6g 制劑用法 諸藥煎水每日1劑，于停經之日起服，日2次，服至以往流產月份，再隔日l劑，服15劑停藥。 適應病證 習慣性流產。 病案舉隅 王某，34歲。結婚11年，孕8次，均在孕3～4月時自然流產。夫婦曾赴北京、上海多家醫院查染色體及遺傳基因，均正常。每逢妊娠即臥床休息，并經中西醫保胎治療，均未見效。現停經62天，感泛力頭暈，納差泛惡，乳房作脹，腰酸，小便正常，大便干。舌質淡紅，苔薄白，脈滑而無力。T37℃，尿妊娠試驗陽性。此屬“滑胎”重證，有滑而不禁之勢。急以補腎培元、固本安胎為治。投補腎固胎湯，每月1劑。并囑其絕對臥床休息，忌房事，保持大便通暢，服藥30劑，諸癥明顯減輕。再服30劑，自覺全身有力，納可，二便正常，未出現腰酸、小腹下墜現象。囑再服15劑，隔日1劑，服完后停藥觀察.后孕足月剖腹產一女嬰，健康狀況良好。 資料來源 井永強等.中國醫藥學報，1989，4(4)：36 評 按 用本方治療習慣性流產55例，有效率為96.36%。補腎固胎湯是采用壽胎丸合胎元飲化裁而成。方中菟絲子、覆盆子、杜仲、川斷、寄生補益腎氣而固沖任；阿膠為血肉有情之品，能益精、養血、安胎；熟地、白芍補血；黨參、甘草健脾益氣；陳皮和中健胃。諸藥相伍，使腎氣盛，精血充，則沖任得固，胎有所養，從而達到預防和治療之目的。