休閒活動描述：：面部黃褐斑如何來的？黃褐斑是首要的不要等長了黃褐斑才想要祛斑，那是得不償失的，勞神費才的事情。同時在去除黃褐斑的時候你要知道面部黃褐斑是怎么來的，這才能有效去除黃褐斑，下面光爾美專家帶大家了解面部黃褐斑是如何來的。　　面部黃褐斑如何來的？黃褐斑的成因是由很多因素引發的，如在懷孕期間會出現妊娠黃褐斑，有的是一些女性疾病引起的黃褐斑，以及內分泌的失調等等都是誘發黃褐斑形成的原因。此外營養不良或不合理者，如缺乏維生素A、C、E、煙酸及某些微量元素等，或者紫外線過多照射都會引起黃褐斑。如生活無規律，缺乏睡眠等。總之，黃褐斑發生的原因有很多，其確切的病因目前尚不完全清楚。面部黃褐斑如何來的　　黃褐斑輕者的患者可以進行適量的食療治療黃褐斑，食療的方法具有很好的功效，有哪些食療小方法可以治療黃褐斑呢?下面，我們就來聽聽南京光爾美的皮膚美容專家為我們介紹一下治療黃褐斑的食療方法吧~　　一、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。　　治療黃褐斑食療方法二、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。　　治療黃褐斑食療方法三、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。　　治療黃褐斑遵循原則一、黃褐斑不能盲目治療!需要把黃褐斑當成一個病來治，尋找病因。　　治療黃褐斑遵循原則二、保持愉快的心情，稍安勿燥，對黃褐斑的治療最最重要!心浮氣躁的人常想著可以一步祛斑的神效，導致黃褐斑越治越重。　　治療黃褐斑遵循原則三、堅決遠離紫外線、電離輻射!這些東西是黃褐斑加重的最重要的原因，如無法避免就要使用效果好的隔離防曬的護膚品。　　治療黃褐斑遵循原則四、補充多種維生素!尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。　　　》》》　　治療黃褐斑遵循原則五、治療黃褐斑的有效方法是由內而外進行治療，這樣才能達到標本兼治的效果。所以部分患者不可盲目的用化妝品來遮掩黃褐斑，這樣可能會加重黃褐斑，因此日常生活中好的護理方法很關鍵。