生活技能描述：：陰道緊縮適合產后女性陰道松馳:在過去，生育過的女性因陰道松馳要求進行陰道緊縮的患者是很少的，她們雖然對性生活不是很滿意，但是礙于害羞，都難以啟齒。現在，隨著人們對性生活質量的不斷提高，到女性婦科網做陰道緊縮的女性也越來越多。 　 陰道緊縮術前要做什么檢查:　第一次就診時醫生要確定陰道是否松馳以及是由何種原因造成的，此時應向醫生明確地講述感到不適的問題和希望通過手術達到的效果，以幫助醫生了解你對手術效果的期望并確定這些期望是否能達到。陰道緊縮手術前要作哪些準備：陰道緊縮手術術前3天應每天用0。1%新潔爾滅液清洗外陰，保持陰道干燥清潔，并停止性生活。如果有吸煙習慣，術前應停止吸煙；不要服用阿司匹林等會引起出血量增加的藥物；如果患有陰道炎或外陰感染，則需要治療后經醫生認可再行手術。一般在月經過后3~7天安排手術，此類手術一般需要留院觀察3-4天。陰道緊縮術后要注意什么：術后要臥床12-24小時，用1/5000的高錳酸鉀液坐浴，每天兩次，共7-10天。早期應避免用力、彎腰和舉重物，四周后可恢復體育鍛煉。術后一個月內禁止性生活。　 陰道緊縮術后效果如何：女性通過陰道緊縮手術即可以恢復以往和諧的性生活。 女性婦科網婦科整形專家指出：陰道緊縮是一個不太復雜的手術，但是由于每個個體要求不同，陰道緊縮術的方法也不完全相同。主要方法有兩種，一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜，然后直接縫合以達到緊縮目的，另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術。